Besplatna dostava za narudžbe iznad 50 KM!

Šifra artikla: 9789531430371
BarCode: 9789531430371
Nakladnik: MLADINSKA KNJIGA
Kategorija: drugi-nakladnici


Opis
Priru�nik Odr�ivi intervalni post otkriti �e vam kako usvojiti jednostavnu naviku koja �e vam zauvijek promijeniti �ivot nabolje. Postanite najbolja verzija sebe � �ivite dulje, zdravije i kvalitetnije! Ova je knjiga napisana kako biste prona�li najzdraviji i najodr�iviji put kroz d�unglu savjeta za kontrolu tjelesne te�ine. Na jednostavan i svima razumljiv na�in ujedinjuje najnovije spoznaje o nutricionizmu i dugovje�nosti uzimaju�i u obzir funkcionalnost ljudskog tijela koja je hormonski, emocionalno i epigenetski uvjetovana. Razumijevanje zdravog i kvalitetnog �ivota tuma�i trima op�im filozofskim na�elima: Partenonskim na�elom, na�elom dinami�ke ravnote�e (ve�ina ljudi ravnote�u shva�a kao stati�ku kvalitetu) i Paretovim na�elom, a ujedno vam uvelike pro�iruje pogled na hranjive tvari koje mnoge druge dijete previ�aju.