Besplatna dostava za narudžbe iznad 50 KM!

Šifra artikla: 9789531400626
BarCode: 9789531400626
Nakladnik: MLADINSKA KNJIGA
Kategorija: drugi-nakladnici


Opis
“Nikad nije prekasno za dobar tonus bedara, vitke bokove i čvrstu stražnjicu sa samo nekoliko kratkih treninga na tjedan! Recite zbogom celulitu uz Vježbe za stražnjicu i bedra, opsežan vodič vježbi za snažan, čvrst i lijep donji dio tijela. Četiri mala treninga za promjenu veličine i oblika tijela pomoći će vam da ojačate i poboljšate mišićnu napetost bedara, bokova i stražnjice, koordinaciju i ravnotežu te da izgledate sjajno u svojoj omiljenoj odjeći (ili kupaćem kostimu!). S jednostavnim uputama i više od 25 inačica vježbi, ovaj koristan vodič idealan je i za početnike i one s iskustvom. Doznajte:
• istinu o celulitu, izgaranju masnog tkiva i gubitku kilograma
• kako snažni mišići nogu i stražnjice drže tijelo i održavaju ga pravilno zakrivljenim•