Nakladnik: PLANETOPIJA
Kategorija: drugi-nakladnici


Opis
Višestruki rekorder u izdržljivosti i izloženosti hladnoći, Ledeni Čovjek zvan i Wim Hof, zadao si je misiju podijeliti transformaciju koju je proživio i podsjetiti nas na skriveni potencijal ljudskog tijela, njegove moći i svrhe. Metoda koju su u živote implementirali milioni ljudi, koju je potvrdilo osam znanstvenih studija i koju mogu koristiti i mladi i stari, sada je pred vama i pruža vam mogućnost da proširite granice tijela, a time i granice svoje snage, sreće i vitalnosti. Njegova metoda je jednostavna i zasniva se na nekoliko ključnih ideja: vježbe za DAH mijenjaju kemijski sastav tijela, puneći ga energijom i tjeraju um da se usredotoči. Sigurno i kontrolirano izlaganje HLADNOĆI oporavljaju krvožilni sustav i bude neiskorišteni potencijal za preživljavanje. Vježbe za STANJE UMA treniraju snagu volje, izoštravaju unutarnju jasnoću i osjetilnost.